Es bastante común que las personas se sientan abrumadas con la amplia gama de medicaciones y terapias con medicamentos que se ofrecen. Tampoco es difícil perder la confianza en su eficacia después de haber visitado a uno y otro doctor y no lograr ningún alivio duradero a su malestar. Además, como todo el mundo sabe, existen un sinnúmero de condiciones médicas que reflejan una creciente tendencia a considerar que el estilo de vida moderno tiene repercusiones en la salud de una persona promedio a lo largo de su vida. Las alergias, las frecuentes infecciones, la diabetes, la obesidad, las enfermedades del corazón, las condiciones auto-inmunológicas, los infartos; todas se han convertido en el orden del día para un amplio sector de la población. Mientras que la mayoría de las personas buscan solución mediante tratamientos médicos a sus problemas de salud, obvian con frecuencia a los productos naturales que pueden tener el poder de prevenir, aliviar e incluso revertir el desarrollo de afecciones comunes. Las grasas Omega 3 son un ejemplo de lo que la naturaleza puede aportar para su bienestar.
Denominados con frecuencia “el alimento milagroso del siglo 21”, los ácidos grasos Omega 3 han estado asociados con una gran cantidad de beneficios de salud. Más allá de toda evidencia científica, han sido los resultados de la investigación sobre los efectos en las tribus Inuit (desde los años 1970), grandes consumidores de mariscos ricos en Omega 3, los que han cementado las alegaciones sobre sus efectos saludables, especialmente en relación con tratamiento de enfermedades cardiovasculares, enfermedad coronaria del corazón, problemas circulatorios (como por ejemplo, las venas varicosas) y algunos tipos de cáncer. Existen además estudios que prueban sus beneficios para el sistema inmunológico, la actividad cerebral y la protección contra las inflamaciones.
De manera significativa, el Omega 3 es un grupo de ácidos que se encuentran de forma natural en el aceite de pescado y un gran número de vegetales, como las semillas de linaza, canola, kiwi o chia. De acuerdo con expertos nutricionistas, una típica dieta moderna no provee los niveles necesarios de grasas Omega 3 para que se obtenga un beneficio de salud óptimo. Una adición razonable de suplementos es con frecuencia la única manera de asegurar el aprovechamiento del poder de la naturaleza para nuestro propio beneficio.
Cada uno de nosotros puede beneficiarse:
- Niños: Para construir un mecanismo de defensa sólido por medio de elecciones dietéticas inteligentes a temprana edad (de hecho, algunas fórmulas para niños vienen fortalecidas con DHA, un tipo de ácido graso Omega 3),
- Personas de avanzada edad: Para sostener una dieta saludable y evitar condiciones comunes asociadas con el corazón, los huesos y los problemas de capacidad cognoscitiva.
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* Estas afirmaciones no han sido evaluadas por la FDA. Estos productos no están diseñados para diagnosticar, tratar, curar o prevenir alguna enfermedad.